ಕಳೆದ ವರ್ಷ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿದೆಯೇ?
ಸಾವಿರ? ಲಕ್ಷ?
ಅದರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?
ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡದ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ.
ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ಗಳು, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಮೈಕ್ರೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರ ಲೋಹಗಳಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕಾಲರಾ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ, ಟೈಫಾಯಿಡ್, ಭೇದಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಪೋಲಿಯೊ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರಬಹುದು.
ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆಯ ವಿಶ್ವ ಜಲ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವರದಿ 2024 ಒಂದು ಚಕಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದೆ -
ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿ 10 ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯಗಳು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿವೆ.
ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳು ತಮ್ಮ ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ ನೀರನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ. ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲಾ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೇಲೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ, ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನೂ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ನಿಮಗೆ ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಮಹತ್ವ
ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು WHO ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀರು ದೇಹದ ದ್ರವಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ನೀರು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯ, ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ನರ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತವೆ. ನೀರಿನ ಮೂಲಗಳು ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲಬಹುದು. ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಹ ವರದಿಯಾಗಿವೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, 2.2 ಶತಕೋಟಿ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾದ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲ (ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆಯ ವಿಶ್ವ ಜಲ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವರದಿ - 2024). ಹೀಗಾಗಿ, ನೀರು ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ನೀರು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಇದು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕೀಟನಾಶಕಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿ-ಫ್ಲೋರೋಆಲ್ಕೈಲ್ ವಸ್ತುಗಳು (PFA) ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಸರಿಯಾದ ನೀರು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, " ನೀರಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು " ಎಂಬ ನಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಓದಿ.
ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ ಬಳಸುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ.
ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳು ಒದಗಿಸಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ನೋಟ ಇಲ್ಲಿದೆ.
1. ಬಾಟಲ್ ನೀರಿನ ಮೇಲಿನ ಖರ್ಚು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
2021 ರಲ್ಲಿ, ಮುಂಬೈ 1,190 ಮಿಲಿಯನ್ ಲೀಟರ್ ಬಾಟಲ್ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯ ಅತ್ಯಧಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ದೆಹಲಿ 1,036 ಮಿಲಿಯನ್ ಲೀಟರ್ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.
ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಮನೆಗಳು ಬಾಟಲಿ ನೀರನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯ ಉಳಿತಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚಗಳು
ಶುದ್ಧ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಜ್ವರ, ಕಾಲರಾ, ಭೇದಿ, ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಚ್ಚಗಳಂತಹ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲಿನ ಉಳಿತಾಯ
ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಮುಳುಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಅವು ತಾಜಾ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿಮ್ಮ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಳಿತಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ವರ್ಧಿತ ಕೊಳಾಯಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪೈಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ರಿಪೇರಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
5. ಪರಿಸರ ಉಳಿತಾಯ
ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು, ಬಬಲ್ ಟಾಪ್ ಕ್ಯಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವೆಚ್ಚ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮುದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪುರಸಭೆಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ನೀರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸಾಗಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇಂಗಾಲದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ರಾಮ ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ರಾಮ ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ನಿಮ್ಮ ನೀರನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು 99.99% ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ರಾಸಾಯನಿಕ ಮುಕ್ತ, ಮೂರು-ಹಂತದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ನಾವು ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ತಯಾರಕರು . ಫಿಲ್ಟರ್ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಚೀಲಗಳು, ಪ್ರೊಟೊಜೋವಾ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಸರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ. ಶೋಧನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ನಿಮಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ ನಿಮಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಿಲ್ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ 24/7 ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? - ನೀವು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಹುದು. ಆದರೆ, ನೀವು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ 3 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 8 ರಿಂದ 10 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಶಾಖ, ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ಇಂದು ರಾಮ ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ನಿಂದ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.